Ученые нашли способ победить лень и заставить себя заниматься спортом

Лента новостей

Ученые нашли способ победить лень и заставить себя заниматься спортом

22:01 19 Апреля 2017 / Обновлено 22:01
Ученые нашли способ победить лень и заставить себя заниматься спортом

Ученые рассказали, каким образом можно привыкнуть постоянно выходить на пробежку.

Остин, 19 апреля. Американские ученые, работающие на базе Массачусетского технологического института, выяснили, что есть способ победить лень и заставить себя каждый день или регулярно заниматься спортом, пишет Nation News.

Методика довольно простая, и для ее применения достаточно иметь в друзьях более активных и легких на подъем людей, которые и будут периодически вытаскивать из дома лентяя и выводить его на беговую дорожку стадиона или парка.

Для подтверждения теории ученые опросили более миллиона бегунов, которые начали пользоваться этим способом. Результаты оказались ошеломляющими: в хорошей компании любители бега не только чаще занимаются пробежками, но и преодолевают более длинные дистанции.

Однако исследователи отметили, что методика лучше действует на мужчин, женщины же предпочитают выбирать график тренировок в одиночку.

Напомним, ранее ученые установили, что йога помогает женщинам достигать более яркого оргазма.

Подписывайтесь на наши группы ВКонтакте, Одноклассники и Facebook.

Читайте также
Загрузка...