Выделены типичные праздничные проблемы со здоровьем

Лента новостей

Выделены типичные праздничные проблемы со здоровьем

15:41 28 Ноября 2014 / Обновлено 15:41
Выделены типичные праздничные проблемы со здоровьем

Праздничный период — веселое время, когда можно сполна насладиться отдыхом в кругу друзей или родственников, однако существуют некоторые проблемы, которых следует избегать в такие периоды. Итак, речь идет о следующем:

Лишний вес

Рождественское печенье, поздняя трапеза — все это добавляет людям по фунту ежегодно, однако исследования показывают, что от этого очень сложно избавиться. Продолжайте есть все, что захотите, и скоро будете выглядеть как Санта-Клаус.

Риск подавиться

Вы можете желать этого теще, но это — серьезно. Около 3000 человек в США ежегодно умирают от того, что они подавились, а поскольку вы в праздничный период едите значительно больше, лучше пережевывайте свою пищу. Чтобы не подавиться, откусывайте кусочки поменьше и старайтесь не отвлекаться во время еды.

Ядовитые праздничные растения

Спрячьте подальше остролист, если к вам собираются маленькие дети или питомцы. Он может быть токсичным, а ягодами можно легко подавиться.

Праздничные сердечные приступы

Считаете, что погода за окном ужасна? Смотрите, как бы на горизонте не появилось что-то куда серьезнее. Кстати, это время года — самое ужасное для проблем с сердцем. Люди умирают от этого с конца декабря по начало января. Этому есть много причин — праздничный стресс, обильная пища, игнорирование болей в спине, пропуск приема медикаментов в предпраздничной суете. Следите за симптомами и всегда принимайте все лекарства. И, да — старайтесь во всем проявлять умеренность.

 

Читайте также
Загрузка...