Для здоровья можно пользоваться этими методами

Для здоровья можно пользоваться этими методами

14:40 27 Октября 2014 / Обновлено 14:40
Для здоровья можно пользоваться этими методами

Существуют достаточно странные возможности, связанные с нашим здоровьем, о которых мало кто знает.

  • Пейте кофе, если хотите лучше отдыхать. Японское исследование показывает, что тт, кто выпивает кофе, а затем отдыхает, восстанавливает свою энергию быстрее.

  • Не чистите зубы сразу после еды — особенно это касается еды с повышенной кислотностью, которая может ослабить зубную эмаль.

  • Набирайте вес для того, чтобы снижать размер одежды. Действительно, речь идет о мышечном весе. Если две женщины весят 150 фунтов и одна из них поднимает тяжести, она сможет скорее влезть в более узкие вещи, чем та, которая не делает физических упражнений.

  • Чтобы есть меньше, ешьте больше. Кажется, что съесть что-то калорийное лучше, однако это не так — лучше съесть больше пищи, но менее калорийной.

© www.allnews.com.ua

 

Читайте также
Загрузка...