Ученые обнаружили преимущества сидячего образа жизни

Вашингтон, 10 января. Американские ученые развенчали популярный миф о вреде сидячего образа жизни. К такому выводу они пришли по итогам исследования, в котором приняли участие пять тысяч добровольцев. Об этом сообщает nation-news.

Издание отмечает, что всех участников эксперимента разделили на две группы. Люди из первой группы вели максимально активный и подвижный образ жизни, добровольцы из второй – размеренно занимались своими делами, практически никуда особо не передвигаясь.

В результате эксперимента выяснилось, что показатели здоровья оказались лучше у членов второй группы, которые вели спокойный образ жизни.

Эксперты пришли к заключению, что чрезмерная активность не всегда полезна человеку, и все должно быть в меру. Кроме того, отсутствие спортивной активности не ведет к возможным заболеваниям организма, как было принято считать всегда.

Напомним, благодаря исследованиям, проведенным в США, ученым удалось определить возраст, с которого современный человек начинает стареть.

Загрузка...
Загрузка...
Top