Ночная работа опасна развитием смертельных заболеваний

Квебек, 16 января. Канадские ученые настоятельно рекомендуют человечеству отказаться от работы по ночам, пишет Aspekty.net.

Оказывается, ночные бдения на рабочем месте, что, по большому счету, то же самое, что отсутствие сна в ночное время, угнетают выработку гормона мелатонина, который стимулирует режим сна у человека. Таким образом наступает гормональный сбой, который отражается на самочувствии людей. При этом и у мужчин, и у женщин, работающих в ночное время, в три раза повышаются риски развития онкологических недугов: у мужчин — предстательной железы, у женщин — молочной железы.

Меньшие, но все-таки риски, раковых патологий грозят желудочно-кишечному тракту, мочевыводящей системе и бронхо-легочному аппарату ночных работников.

Ученые советуют по возможности отказаться от ночных смен либо снизить их количество до минимума.

Напомним, ученые доказали, что недосыпание сродни алкогольному опьянению.

Загрузка...
Загрузка...

Related posts

Top