Как похудеть с помощью одного бокала вина

Стэнфорд, 18 января. Всего один бокал вина перед сном поможет в профилактике ожирения и в борьбе с лишним весом.

К такому выводу пришли американские ученые, проведя эксперимент над лабораторными мышами, пишет Science.

Мышей, конечно, не поили вином, но добавляли им в пищу один из основных винных компонентов – винную или фруктовую кислоту. По мнению исследователей, именно она активизирует метаболизм и работу клеток, контролирующих сжигание жира в организме.

После мышей ученые переместили внимание на женщин. Наблюдения велись в течение десяти лет. Вывод: женщины, которые незадолго до сна выпивали бокал вина, практически никогда не сталкивались с проблемой лишнего веса.

При выборе вина ученые советуют отдавать предпочтение сухим сортам красного вина и вместе с тем не увлекаться – одного бокала за вечер вполне достаточно.

Напомним, ученые доказали, что умеренное потребление чая и кофе продлевает годы жизни.

Загрузка...
Загрузка...

Related posts

Top