Ученые заявили, что гипертоникам можно пить крепкий кофе

Новый Орлеан, 30 января. Ученые, работающие на базе американского института здоровья (Луизиана, США) в течение тридцати лет наблюдали за состоянием здоровья 170 тысяч человек. При этом испытуемые обязались начинать день с чашки крепкого кофе и до вечера выпивать хотя бы еще одну.

В итоге выяснилось, что артериальное давление при таком режиме употребления кофе остается в норме, причем некоторые добровольцы пили даже по три чашки кофе в день, пишет Science.

Проблемы со здоровьем наблюдались только у тех, у кого в наличии была плохая наследственность, имеющаяся хроническая гипертония, нарушение режима сна и постоянное физическое переутомление.

Таким образом, ученые пришли к  выводу, что здоровый человек вполне может себе позволить выпивать до трех чашек крепкого кофе за сутки. Вместе с тем, предпочтение нужно отдавать заварному кофе и по возможности отказаться от растворимого напитка. Полезно также разбавлять кофе молоком или сливками.

Напомним, ученые назвали болезни, от которых спасает кофе.

Загрузка...
Загрузка...

Related posts

Top