Ученые выяснили, как можно худеть ночью

Лондон, 3 февраля. Специалисты утверждают, что люди, стремящиеся избавиться от лишних килограммов, могут перестать морить себя голодом  в вечернее и ночное время.

По их словам, употреблять пищу можно в любое время суток, в том числе перед сном, и при этом не поправиться.

Ученые выяснили, что все дело в бактериях, которые присутствуют в кишечнике. Они способны сами запускать процесс сжигания жиров даже во время сна, благодаря чему человек начинает худеть.

Самое главное для ночного похудения – это сбалансированная микрофлора, в которой не должно быть никаких искусственных химических соединений – они, как правило, присутствуют в лекарствах и вредной пище.

Худеющим стоит отказаться от продуктов, в которых содержатся искусственные добавки, синтетические жиры, сахарозаменители и т.д. Тогда организм сам все сделает для того, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов. Об этом пишет medikforum.ru.

Загрузка...
Загрузка...

Related posts

Top