Ученые выяснили, каким людям сложно похудеть

Сидней, 12 февраля. Австралийские ученые распределили по пяти категориям людей, которым не удается похудеть, пишет «Инфореактор».

Сложности со сбросом лишних килограммов люди испытывают, потому что имеют неправильные привычки питания и отдают предпочтения продуктам, негативно влияющим на массу тела и физиологические процессы в организме.

Единственной группой, в которой проблемы с весом основываются больше на психологии, чем физиологии, оказалась группа перфекционистов: они чересчур требовательные к себе и обычно ставят завышенные цели, поэтому процесс похудения их расстраивает, и они начинают заедать стресс.

Второе место у тех, кто относится к питанию, как к любимому делу: они слишком любят вкусно покушать, поэтому все попытки похудеть заканчиваются пиром.

Близко к одержимым едой стоят гурманы: они постоянно ищут новые вкусы, поэтому не в состоянии контролировать вес.

Еще две группы — «общительные» и «распущенные». Первые переедают, потому что используют рот во время приема пищи и для разговоров. Вторые никогда не следуют режиму и в основном перекусывают вместо полноценного и регулярного питания.

Напомним, ученые нашли бактерию, помогающую бороться с ожирением.

Загрузка...
Загрузка...

Related posts

Top