Ученые доказали, что частые чаепития приводят к ожирению

Окленд, 19 февраля. Американские ученые из университета Иллинойса, специализирующиеся на изучении нарушения обмена веществ в человеческом организме, пришли к мнению, что увлечение чаем может привести к набору лишнего веса и ожирению, пишет Nation News.

Сообщается, что в эксперименте приняли участие более тринадцати тысяч человек. Половина из них пили несладкий чай, вторая половина всегда добавляла в чашку от одной до трех ложек сахара. Уже в начале исследования ученые пришли к выводу, что сладкий чай увеличивает калорийность общего количества пищи за сутки на 30%. В конце опыта – через год – практически все, кто пил чай с сахаром, набрал от килограмма и больше лишнего веса, при этом отмечается, что они пили не менее пяти чашек чая в день.

Ученые советуют всем, кто хочет сохранить нормальный вес, вообще отказаться от употребления белого сахара – это касается не только чая, но и других напитков, а также готовых блюд.

Напомним, диетолог рассказал, как похудеть при сидячем образе жизни.

Загрузка...
Загрузка...

Related posts

Top