Ежегодно рак груди убивает 7,5 тысяч украинок. Как предупредить заболевание

himioterapija-pri-rake-molochnoj-zhelezy

Киев, 17 октября. 20 октября — Всеукраинский день борьбы с заболеванием одной из самых красивых частей женского тела. Его ежегодное проведение введено Указом президента Украины № 42/2005 от 17 января 2005 года. По статистике Международного Американского агентства по исследованию рака, данное заболевание груди диагностируют у каждой восьмой женщины на планете. Об этом сообщает Yoga Journal.

Известно, что факторы, повышающие риск заболевания, — это возраст свыше 40 лет, наследственная склонность, раннее начало месячных, поздние первые роды (или их отсутствие), аборты, пластические операции, кистозная мастопатия, ожирение и курение.

Украинские статисты отмечают, что заболеваемость раком молочной железы в нашей стране растет на 1-2% за год. Более того, сегодня рак груди занимает одно из первых мест в структуре женской онкопатологии. То есть, каждые 30 минут в Украине диагностируется новый случай рака молочной железы. Каждый год это заболевание уносит жизнь более 7,5 тысяч женщин по всей Украине.

Маммологи — специалисты по онкологии груди — настоятельно рекомендуют придерживаться нескольких простых правил, соблюдение которых поможет снизить риск возникновения рака.

  1. Активный образ жизни. Малоподвижный — повышает уровень инсулина в крови и способствует возникновению опухолей.
  2. Трезвость. Женщины, употребляющие алкоголь даже в малых дозах, больше подвержены заболеванию раком груди.
  3. Поддержка грудного вскармливания. Отказ от него резко повышает риск развития онкологических заболеваний молочных желез.
  4. Правильное питание. Стоит включить в свой рацион рыбу, овощи, бобовые, морские водоросли, фрукты и продукты из цельного зерна. Также полезно вдвое сократить употребление жиров.
  5. Регулярный самоосмотр. Не менее, чем раз в месяц нужно самостоятельно обследовать свою грудь на предмет наличия болезненных узелков.

Читайте также Российские ученые нашли эффективный способ борьбы с раком

Загрузка...
Загрузка...

Related posts

Top